Seminarbuch 2021

240 Programm 2021 . ASB-Bildungswerk Zielgruppe Mitarbeiter/innen in Pflege und Betreuung und alle Interes- sierten Termin 2. Dezember 09:00 Uhr – 16:00 Uhr Dozentin Kathrin Matthies Ort Leipzig Teilnahmegebühr 99,50 EUR inkl. MwSt. Für ASB-Mitarbeiter/innen ist die Teilnahme gebührenfrei. Zielgruppe Mitarbeiter/innen in Pflege und Betreuung Termin 23. November 09:00 Uhr – 16:00 Uhr Dozent Ralf Konnopke Ort Leipzig Teilnahmegebühr 99,50 EUR inkl. MwSt. Für ASB-Mitarbeiter/innen ist die Teilnahme gebührenfrei. Rückenschmerzen – kaum einer kennt sie nicht. Wer den Rücken als ein System aus Knochen, Muskeln und Bändern betrachtet und deren Funktionsweise und Zu- sammenspiel versteht, kann gezielt falsche Bewegungs- und Belastungsmuster abbauen und vermeiden. Schon kleine Veränderungen am Arbeitsplatz und in der all- täglichen Lebensweise können Beschwerden spürbar reduzieren und damit zu mehr Lebensqualität beitragen. Neben Techniken für eine rückengerechte Arbeitsweise in der Pflege werden im Seminar kleine effektive Übun - gen zur Mobilisierung, Stärkung und Entspannung des Rückens vorgestellt und praktisch eingeübt. Prävention von Rückenschmerzen in der Pflege 6 26084 5000 Der Alltag bringt viele Momente hervor, in denen man auf anstrengende Situationen reagieren muss. Meist ge- lingt dies, doch manchmal überschreiten die Anforde- rungen die eigenen Kräfte. In diesem Seminar soll der Blick auf die individuellen Voraussetzungen gelegt wer- den, welche Handlungen förderlich sind und welches Verhalten auch eine erfolgreiche Stressbewältigung bremst oder sogar unmöglich macht. Stress und Stressbewältigung 6 26195 5000 [ Pflege und Betreuung ]